Neu in Meditation oder erfahrener Praktizierender – im NOW sind alle willkommen. Unsere erfahrenen Lehrer aus verschiedenen Traditionen unterstützen dich beim Aufbau oder Vertiefung deiner Praxis. Wir konzentrieren uns auf Techniken für den Alltag und den Nutzen von regelmässiger Meditation und Achtsamkeitspraxis.
Join the tribe und nutze die Kraft einer positiven Community. Triff dich mit Gleichgesinnten im Herzen der Stadt. Vertiefe deine Praxis, erforsche die Vielfalt, tausche dich aus und erweitere dein Netzwerk. Fühle dich wie zu Hause, habe Spass, lache und lasse dich von positiven Menschen inspirieren.
Unser Stundenplan ist speziell für dein arbeitsintensives und pulsierendes Leben gestaltet. Wir bieten am Morgen, über Mittag und am Abend Personal Trainings, geführte und selbst geführte thematische Meditationen an. Integriere Meditation und Achtsamkeit in deine tägliche Routine. Unser einzigartiges Studio ist an zentralster Lage an der Stockerstrasse 57, im Kreis 2 in Zürich. Das Studio ist Krankenkassen anerkannt (Qualicert).
Zusammen bauen wir das Fitness der Zukunft – ein «Mind Fitness».
Unsere Mission ist, den Nutzen der Meditation und Achtsamkeitspraxis auf eine moderne und offene Art und Weise zu verbreiten.
Wir haben den Nutzen selber erlebt und sind überzeugt, dass diese Techniken heute vielen Menschen helfen.
Im NOW fokussieren wir uns auf den Nutzen der Meditation und Achtsamkeitspraxis. Wir möchten den Menschen helfen gesünder und glücklicher zu leben.
